1回あたりのコスト計算ツール（着用1回あたり）：元は取れる？

5回しか着ない$40のジャケットは、100回着る$150のジャケットより、1回あたりのコストが高くなります。計算は簡単。むずかしいのは、払う前にそれをやることです。

かんたんな答え

使用1回あたりのコスト = (価格 − 見込める売却額) ÷ 現実的に使う回数。週2回、2度の冬にわたって履く（約70回）$120のブーツは、1回あたり約$1.70。10回履いてボロボロになる$45の靴は、1回あたり$4.50です。買う前に、下の計算ツールで2つの選択肢を比べてみましょう。

使用1回あたりのコスト計算ツール

使う回数は正直に。「ヨガは週3回行く」と言っていると、マットはクローゼットの奥にしまわれることになります。

1回あたりのコストは選択肢Bのほうが安い

選択肢A：1回あたり$4.50

選択肢B：1回あたり$1.71

ヒント：使う回数の合計 = 週あたりの使用回数 × 現実的に使い続ける週数。

使う回数を正直に見積もる方法

計算式は簡単です。自分にうそをつきやすいのは、使う回数のほう。見積もりを現実的に保つコツをいくつか紹介します。

今の自分の行動をもとにする。なりたい自分ではなく。今は月に1回しか走らないなら、新しいランニングシューズを買っても、週4回にはなりません。
持っている似たものを確認する。前のものは、実際どれくらい使いましたか？
季節を数に入れる。冬のコートを着るのは、365日ではなく、年に90日程度かもしれません。
理想から買うものは、半分に見積もる：フィットネス用品、キッチンガジェット、手芸用品。

1回あたりのコストが役立つとき、役立たないとき

使用1回あたりのコストは、何度も使うものにはとても有効です。服、靴、道具、コーヒーマシンと毎日のカフェの比較など。一度きりの体験や、食べ物のように使っても安くならないものには、あまり向きません。また、いちばん大事な問いには答えてくれません。今回の給料で買えるか？という問いです。$300のコートの着用1回あたりのコストが低くても、金曜に家賃の支払いがあるなら意味がありません。それには「使える額」計算ツールを使いましょう。

3つの簡単な例

買うもの	価格	現実的な使用回数	1回あたりのコスト
ファストファッションのトップス	$18	6	$3.00
毎日はけるいいジーンズ	$90	150	$0.60
家庭用エスプレッソマシンとカフェの比較	$250	コーヒー500杯	$0.50 + 豆代
「お菓子作りを始めるぞ」のスタンドミキサー	$330	4	$82.50

Porkに見てもらおう

買う前に聞くNext Paycheckに品物と値段を入力します。
現実を突きつけられるPorkが、今回の給料で使っても大丈夫な額と照らし合わせて、そのアイデアを毒舌でこき下ろします。楽観的な「使用回数」を見直すきっかけとして、ちょうどいい一押しです。
決断を記録する「我慢」したなら、回避したお金に加算されます。それでも買ったなら、給料日までの残りから差し引かれます。

よくある質問

服の着用1回あたりのコストは、いくらなら良い？

公式な基準はありませんが、普段着なら1回あたり$1〜2を目安にする人が多いです。より役に立つのは比較です。高いほうをずっとたくさん着るなら、安いものより着用1回あたりのコストが低くなることもよくあります。

売却額は含めるべき？

実際に売るつもりなら含めます。戻ってくると見込める額を、先に価格から引きましょう。すり切れるまで持ち続ける服やガジェットなら、ゼロのままにします。

1回あたりのコストを考えると、いつも高いほうを買うべき？

いいえ。高いほうが有利になるのは、本当にたくさん使い、長持ちする場合だけです。使う回数は正直に見積もりましょう。とくに趣味やフィットネス用品は、やる気が数字をふくらませがちです。

Next Paycheckは、予算管理と支出の自己管理（アカウンタビリティ）を助けるツールであり、銀行でも金融アドバイザーでもありません。このページは教育目的の一般的な情報であり、金融・法律・税務上のアドバイスではありません。状況は人それぞれですので、大きなお金の判断をする前に、資格のある専門家への相談をご検討ください。借金の管理が手に負えないと感じるときは、非営利のクレジットカウンセラーが力になってくれます。買い物をコントロールできないと感じるときや、それが苦痛の原因になっているときは、医師やメンタルヘルスの専門家に相談する価値があります。