למה אני קונה באימפולסיביות? הסיבות האמיתיות, ומה עוזר

כמעט כולם קונים לפעמים באימפולסיביות. זו בעיה רק כשזה קורה מספיק תדיר כדי לנגוס בכסף שאתה צריך, או כשאתה כל הזמן מתחרט. הבנה של הסיבות לכך מקלה בהרבה לתפוס את זה בזמן.

1. התגמול מגיע עכשיו; המחיר מגיע אחר כך

כשאתה רואה משהו שאתה רוצה, החלק הטוב מגיע מיד: הציפייה, הריגוש הקטן של הבחירה, התמונה שלך משתמש בזה. המחיר מופיע מאוחר יותר, בדף החשבון או בסוף החודש. המוח שלנו נותן ל“עכשיו” משקל גדול בהרבה מאשר ל“אחר כך”, ולכן ברגע הקנייה זה מרגיש כמו עסקה טובה גם כשזה לא.

2. הרגשות עושים חלק גדול מהקנייה

הרבה קניות אימפולסיביות הן בעצם קניות של מצב רוח. קניות יכולות להפיג שעמום, להרגיע לחץ, לתגמל יום קשה או להאריך מצב רוח טוב. זה לא חוסר היגיון; לעיתים קרובות זה עובד לזמן קצר. מחקרים תומכים בכך: ניסויים באוניברסיטת מישיגן מצאו שקבלת החלטות קנייה הפחיתה עצב מתמשך, בעיקר בכך שהחזירה תחושת שליטה. הבעיה היא שזו דרך יקרה לשנות איך אתה מרגיש, וההשפעה דועכת מהר יותר מהחשבון.

3. גירויים מציתים את הדחף

הרבה דחפים הם בכלל לא ספונטניים. הם מופעלים: מייל על מבצע, פוסט של משפיען, התראת “חזר למלאי”, מעבר ליד חנות אהובה, יום המשכורת. אלה הטריגרים להוצאות שלך, וברגע שתזהה אותם תוכל להימנע ממספר מפתיע מהם.

4. תהליך התשלום תוכנן להיות בלי חיכוך

כרטיסים שמורים, קנייה בלחיצה אחת, “קנה עכשיו, שלם אחר כך” וטיימרים של ספירה לאחור קיימים כדי לקצר את הזמן בין הרצון לתשלום. תשלום בכרטיס או בטלפון גם נוטה להרגיש פחות כואב מלמסור מזומן, מה שמקל על ההוצאה. בניסוי מפורסם אחד, אנשים ששילמו בכרטיס היו מוכנים לשלם עד פי שניים מאנשים ששילמו במזומן.

5. עייפות ולילות מאוחרים

קשה יותר לשלוט בעצמך כשאתה עייף, רעב או מוצף. בגלל זה כל כך הרבה הזמנות שמתחרטים עליהן קורות מאוחר בלילה, בטלפון, מהמיטה. עוד על זה באיך להפסיק קניות אימפולסיביות בלילה.

מה באמת עוזר

• תוסיף עצירה. כלל 24 השעות נותן לרגש לדעוך לפני שאתה מחליט.
• תסיר את קיצורי הדרך. תמחק כרטיסים שמורים, תתנתק מחנויות, תכבה התראות קניות.
• תכיר את הטריגרים שלך. שבועיים של יומן הוצאות אימפולסיביות בדרך כלל חושפים אותם.
• תבדוק את המספר האמיתי. תשווה את המחיר למה שבטוח להוציא עד המשכורת, לא ליתרה שלך.
• תתכנן קצת כיף. תקציב קטן לרצונות מקל להגיד “לא” בשאר הזמן.

תשים את Pork בפער

1. תשאל ברגע שהדחף מכהתקליד מה אתה רוצה ואת המחיר. העצירה הזאת היא חצי מהקרב.
2. תקבל בדיקת מציאותPork שוקל את זה מול הסכום שבטוח להוציא עד המשכורת וצולה את הקנייה.
3. תרשום מה עשית“התאפקתי” או “נכנעתי”. עם הזמן, השאלות שלך הופכות לתיעוד של מתי ולמה אתה מתפתה.

שאלות נפוצות

Next Paycheck הוא כלי לתקצוב ולאחריותיות בהוצאות, לא בנק ולא יועץ פיננסי. הדף הזה הוא מידע כללי למטרות לימוד בלבד, ולא ייעוץ פיננסי, משפטי או מיסויי: המצב שלך הוא רק שלך, ולכן כדאי לשקול להיוועץ באיש מקצוע מוסמך לפני החלטות כספיות גדולות. אם החובות מרגישים בלתי ניתנים לניהול, יועץ אשראי ללא מטרות רווח יכול לעזור, ואם הקניות מרגישות לך מחוץ לשליטה או גורמות לך מצוקה, כדאי לדבר עם רופא או עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.